◆ 【詳細セカンド女性ホルモン】２００７年 腸内洗浄が基本！美肌は自分で育てる ０１ ◆

◆　【詳細セカンド女性ホルモン】２００７年　腸内洗浄が基本！美肌は自分で育てる　０１　◆

前回は実践シッパイ談でした。本当にみなさんあんなことしないでね＾＾；

今回は元に戻ります。

美肌作りの大御所・・・女性ホルモン。３度目の登場。

大きく２種類。「黄体ホルモン（プロゲステロン）」・「卵胞ホルモン（エストロゲン）」

んで、前は「黄体ホルモン」編でした。
今回はつよ〜い味方【卵胞ホルモン「エストロゲン」】ヒアウイゴウ（・д・）/""

前回同様、女性は、毎月大きく変化しますし「妊娠・出産」の時には劇的に変化します。
その度、お肌には当然大きな変化があります。ちゃんと流れがあるんです。
ので、一時的に「一喜一憂」しないでね＾＾


【卵胞ホルモン「エストロゲン」】

全開？前回！そう、こっちだっ＾＾；は、生理前に多く分泌される「黄体ホルモン」でした。
今度は、生理後に多く分泌されます「卵胞ホルモン」。

このホルモン無くしても、美肌はありえましぇん。重要な働きがあります。
お肌のみずみずしさを保ったり、あの「コラーゲン」を増やしてくれたりします。
ありがた〜〜いホルモンなんでつ＾＾

基本的には「生理周期」を健全に保つ為のホルモンですが、キケンなダイエットや不規則な生活をなにげに続けてると、「卵胞ほるもん」も不規則になり、お肌の老化の手助けになります＾＾

歓迎できませんね。生理周期は女性にとって美容と健康の羅針盤です。
ちゃんと、自分の周期くらいは把握しといて「あったりまへ」デツ（ーヘー）

ちなみに、生理は来ているが排卵がない！って事もありようですので「最近ヘン？ちょっと多いし極端に少ない」って方は、早く婦人科に係るにかぎります。

「でも、来なきゃ来ないで楽チンチン！」なんて、のん気なこと言ってると「早期閉経」や「小じわお肌星人」になる可能性も否定できないから、「女性のリズム」は守ろうね＾＾それが「ナイスダイエット」の基本中の基本です。

※早期閉経は、４０歳そこそこで「あがって」しまいます。元に戻すのは大変！！
なる前に、ちゃんと係り付けのドクターへ相談してね。お願いします。

注射やお薬では、到底追いつきませんしそもそも、人体生成された栄養素でないと効果は期待できないと思います。（一時的には効きます）
ちなみに、注射のお値段は￥１，０００〜２０，０００位。目安でつ＾＾；

なんでも「栄養」とはそ〜言うもんでつ。と思いたい＾＾；
（特にホルモンは「エリアオブゴッド」と言われ「神の領域」）
例・・・男性も女性ホルモンを注射し続けると「女性らしく」成るほど強力！！

(-з-)チッ！毎回なげ〜し・・・・なんでこいつリクツしないと書ねぇのさっ(-з-)
　　　　　　　　　　　　　　けっ結論＾＾；

「毎日のリズム」を整えながら（リズムに沿って）行うしかないのです。
睡眠時間時間帯。栄養（食事・・・・ではないでつ、あくまで栄養）これを意識して行います。その内容は日記に残してありますしこれからも、続けてきます。
お客様の中に、やってる事は変えずにリズムに合わせただけで劇的に減量した方もいるくらいです＾＾

年齢や生活リズムでど〜しても「卵胞ホルモン」は減っていきます。大切なのは、
「減らしすぎない事」。補うにはちゃんと何を食べればいいかを知っておく事です。
コラーゲンもセラミドも２次的なものです。その土台となる女性ホルモンを知って整えよう。（男性もでつ。私も＾＾；）

豆乳だけではなく、他のアミノ酸も当然必須です。そしてそして、その栄養をちゃんと消化吸収させるために「天才大腸」はステキに保っておきましょうね。

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